¿De dónde sacaste esa idea? Las frutas tropicales (excepto la lima) tienden a tener la mayor cantidad de fructosa. Una papaya o guayaba es básicamente todo azúcar. Las sandías y los cantelopes son pesados en fructosa. Los higos se vuelven granulados a medida que maduran / se secan debido a todo el azúcar que contienen.
¿Por qué las frutas tropicales no contienen fructosa?
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Ellas hacen.
1 plátano mediano tiene 105 calorías y 7,1 gramos de fructosa
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