¡ENVUELTOS! Son, en mi humilde opinión adolescente, el refrigerio más versátil, saludable y delicioso que puedes incluir como refrigerio, y muchas veces pueden sustituir la comida. Nuestra cantina a menudo crea nuevas tomas de favoritos clásicos como pollo tandoori, tierno y agridulce, ensalada de caesar, etc. y crea envolturas descomunales que son a la vez llenas y saludables.
Mi hermana en realidad los come bocadillos, y a menudo crea cuatro o cinco en la mañana para comer después de la escuela. La suya es mucho más simple, incluidos los favoritos, como mantequilla de maní, jamón y mantequilla, huevo y espinacas.
Ya sea que decida usarlos para una comida o simplemente para evitar el hambre, una envoltura es una buena opción. ¿Mencioné que son fáciles de hacer? Simplemente rellena un montón de vegetales en una sola tortilla y listo. ¿Comida sobrante? Envolverlo. Veggies sobrantes de una ensalada hecha previamente? Envolverlo. ¿Solo tiene dos minutos antes de que llegue tarde al trabajo y olvidó hacer almuerzos la noche anterior? Delegue la tarea de envolver a los dos años. Es fácil.