¿Qué es mejor: yogurt o leche con sabor?

En términos personales, YOGURT es mucho mejor. He tenido ambos y encuentro que el yogur es más benéfico para la salud que la leche saborizada.

¿POR QUÉ?

Lea los beneficios de yogurt frente a los beneficios de leche con sabor . Lo sabrás.

Gracias.