Sí tu puedes.
Pero el problema es que consumir ambas cosas juntas te hará sentir hinchado durante más tiempo ya que la leche contiene lactosa y es lentamente digerible.
Sugerencia: puede hacer un batido de plátano y también agregar una pieza de cardamomo, ya que ayudará en la digestión rápida.
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Amo los chocolates. ¿Debo comer chocolates diariamente?
¿Qué tipo de comida deberíamos comer durante los exámenes?
¿Preferiría no poder comer su comida favorita o beber su bebida favorita?
Sí. Especialmente si quieres ganar algo de peso, es una combinación muy buena.
Comer plátano con leche es la peor combinación de acuerdo ayurveda para la digestión, que crea muchos problemas de acidez a trastornos autoinmunes si se toma con regularidad.
Viene bajo el concepto de comida virrudha de ayurveda
Así que evita esta combinación
Tome leche o plátano por separado a la vez
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