Los factores que promueven el acné, como el estrés, la mala alimentación, el tabaquismo, los productos lácteos y el desequilibrio hormonal inducido por la carne, la sensibilidad al trigo, la inflamación inducida por la insulina y el café con cafeína interactúan entre sí. Por ejemplo, el acné de una persona que tiene malos hábitos alimenticios, como demasiados productos de origen animal (productos lácteos y carne), demasiada comida chatarra y muy pocas frutas y verduras frescas pueden promoverse con su dieta. Si se agregan varias tazas de café con cafeína a la mezcla diaria, se incrementa la gravedad del acné. Si luego se agrega estrés a esta mezcla, la condición de acné se agrava a un nivel más alto durante varios días o hasta que se elimine o disminuya uno de los factores que promueven el acné.
Soy un adolescente y tengo una piel propensa al acné. ¿Debo tomar café regularmente?
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El café no tiene nada que ver con los problemas de acné, siempre y cuando no bebas demasiado endulzado.
He enfrentado un problema (literalmente enfrentado) relacionado con el acné desde mis años de adolescencia. Desde mi propia experiencia, puedo decirles que los puntos que he escrito a continuación funcionarán mejor para sus problemas.
1. No use la piel seca para lavar la cara con la piel normal (use solo control del acné)
Es un concepto erróneo común que la piel seca dará como resultado menos acné y espinillas. Déjenme decirles que esto no es verdad en absoluto, de hecho, si usa el lavado de cara demasiado, su piel naturalmente secretará más aceite, lo que resultará en más granos. Usar el lavado facial de la piel seca no ayuda a despejar las cicatrices incluso después de deshacerse de todo el acné. Otros dirán que se lave la cara con ácido salicílico, pero cada lavado de cara con control del acné ya lo tiene. así que es algo estúpido para nosotros buscarlo.
2. Ni siquiera pienses en comer alimentos procesados (especialmente picante o demasiado endulzado)
Si, es verdad, usa camisetas con el letrero “di no a la comida chatarra”. Debes ser el que difunde este mensaje porque ya has sufrido bastante.
3. Entrenamiento diario
Hacer ejercicio regularmente nos ayuda a curar enfermedades de la piel.
4. El té verde ayudará
No creo, necesito contarte sobre los beneficios del té verde.
5. Cambia tu dermatólogo
Debes ser lo suficientemente sensato como para ver a un dermatólogo ( y he supuesto que ya lo has visto ). Ya que has hecho esta pregunta en quora. Creo que ya está harto de su médico. Si ha estado tomando medicamentos recetados pero no puede encontrar resultados, le recomiendo que cambie a su dermatólogo.
El café deshidrata el cuerpo que no es bueno para la piel con el tiempo. Beber mucha agua. Evitar el exceso de café, es malo para el acné, por lo que yo sé.
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