El agua de limón es un diurético suave (es decir, te hace orinar más). Por lo tanto, beber más de 12 a 16 onzas de agua con limón por día en lugar de agua pura puede llevar a la deshidratación. No hay nada que reemplace la necesidad biológica de H20 simple en el cuerpo. Por supuesto, con agua pura, me refiero al agua filtrada de contaminantes sin agregar nada más. El cuerpo necesita agua, nada que sustituya al agua. El café, el té, los refrescos, el alcohol e incluso la leche y los jugos no son lo mismo que el agua. Compare eso con el café y el té (diuréticos más fuertes), por cada 8 onzas de café o té que beba, debe reponer con 12 a 16 onzas de agua. Es cierto que estas bebidas contienen agua, pero la mayoría de ellas también contienen sustancias deshidratantes, como la cafeína. Estas sustancias liberan al cuerpo del agua en la que se disuelven, además de agua adicional de las reservas del cuerpo. . . . Si mide el volumen de orina después de tomar la bebida, verá que ha emitido más orina que el volumen de la bebida. Por lo tanto, a pesar de que el agua de limón no contiene cafeína, todavía tiene un efecto diurético suave y no debe reemplazar la ingesta diaria de agua.
¿El jugo de limón se deshidrata?
Supreme Content
¿Por qué no se debe beber agua del grifo en un avión o tren?
¿Por qué se considera que el agua es extremadamente cohesiva?
¿Qué tipo de filtros de agua pueden filtrar PFOS y PFOA del agua del grifo?
¿Cuáles son los efectos negativos de beber grandes cantidades de agua?
More Interesting
¿Hay personas que beben más de 4 litros de agua todos los días?
¿Obtiene hidratación del agua carbonatada?
¿Por qué los gobiernos de todo el mundo no pueden proporcionar agua potable gratuita?
¿El agua embotellada de manantial es más saludable que el agua corriente en los EE. UU.?
¿Puedo tomar agua inmediatamente después de tomar leche tibia?
¿Por qué los restaurantes en Dinamarca cobran por el agua del grifo?
¿Cuál es la fórmula química del agua carbonatada? ¿Cómo está determinado?