¿Hay una forma más saludable de administrar nicotina que fumar / vapear, similar a la cafeína en las bebidas energéticas?

Bueno, podrías intentar usar parches. Como no está ingiriendo nada, debería tener el riesgo más bajo. Sin embargo, puede que no lo disfrutes demasiado.

Vaping es casi tan libre de riesgos como parches o chicles, por lo que cualquiera puede decir: en más de diez años, nadie ha sido dañado permanentemente por vaping. Vaping es un método tan exitoso para dejar de fumar porque es muy agradable y lo hace muy fácil. Seis millones de fumadores en Europa han dejado de fumar al cambiar a vapeo. Muchos de ellos han renunciado a vapear también, aunque no existe una razón urgente por la que sea necesario dejar de usar nicotina.

Dejando de lado la noción de que la ingestión de nicotina puede ser “saludable” (lo que no creo), no conozco ninguna otra preparación del tipo que buscas, es decir, en bebidas. El parche de nicotina lo hace transdérmicamente.

La goma y los parches son más seguros. Las rutas de administración mucousal y transdérmica y su eficacia y deficiencias están bien documentadas. Fumar tabaco es muy peligroso, obviamente. En general, se considera que vaping es un 95% más seguro que fumar, pero no hay suficientes datos a largo plazo para saber realmente cuán dañino es (o no es) definitivamente. La nicotina no es carcinógena, pero tiene efectos en el SNC y el sistema cardiovascular, por lo que si bien es posible poner extractos de nicotina en la piel o debajo de la lengua, sería más seguro usar productos disponibles comercialmente debido a problemas de dosificación.

En cierto punto relacionado, he usado goma de mascar y parches para tratar de dejar de fumar y no funcionaron. Dentro de una semana de vapear, estaba completamente sin cigarrillos. Me doy cuenta de que todavía hay incógnitas con respecto a vaping, pero para mí, desde un punto de vista de reducción de daños y ahorro de costos, funciona y me siento cómodo con eso. He tenido un par de cigarrillos desde entonces y la experiencia fue repugnante e insatisfactoria.