¿Hay ciertos alimentos que debes evitar si tienes dolor en los nervios?

Hay muchos tipos de dolor en los nervios y sospecho que no se trata de una pregunta única para todos. Voy a seguirlo para ver lo que dicen los demás. He estado sufriendo de Central Pain durante aproximadamente un año.

No sé qué alimentos evitar, pero comer muchas frutas y verduras proporcionará muchos de los nutrientes que necesita para desarrollar nervios saludables. (Orgánico) El hígado también es bueno. Coma alimentos ricos en vitamina B12, folato, B6 y vitamina C. Hay estudios que muestran que el ácido alfa lipoico ayuda a las personas con neuropatía diabética, pero nunca ayudó mucho al dolor de mi madre.

Todos somos diferentes, pero para mí cualquier lácteo y tengo un dolor intenso, el gluten toma un poco más de tiempo y es menos dramático. Entonces es diferente para todos,

Algunos MSG y otras especias los molestaron. Y depende de tu causa de dolor en primer lugar