Creo que eso depende completamente de tu estado de ánimo, tus gustos o yo te digo “tú”, eso es lo que quieres comer de noche.
Bueno, una cosa más que puede considerar que su elección para comer depende de que usted durmió y se despertó a las 2 AM, o no ha dormido. Ambos patrones afectan tu estado de ánimo de formas totalmente diferentes.
Otra cosa es la disponibilidad de alimentos.
Si estás en casa, tienes varias opciones. Puedes tomar leche como te guste. Para mí, la primera opción es la leche con chocolate caliente (la leche también es buena para tu salud, si se consume por la noche). Hay una buena opción, trata de hacer algo como los artículos instantáneos (Fideos, Sopa). Si eres indio, debes tener algo en tu refrigerador de la cena (casi todos los indios, cada madre hace esto para guardar los restos de la cena), puedes probar cualquiera si te gusta. Todo esto está fácilmente disponible en su hogar y puede tomarse fácilmente. No tenemos que hacer ningún trabajo duro por ello (si estás despierto por la noche y el hambre te molesta, no quieres hacer ningún trabajo duro por ello).
Si eres un estudiante y estás viviendo fuera de casa en otra ciudad, en cualquier habitación alquilada, no creo que tengas muchas opciones como las que tienes en casa. Pero si tiene los artículos que he incluido para Home arriba, no va a dormir con el estómago hambriento.
Tenga una buena noche…