Para el promedio y esto no toma en consideración un rango completo de las variables de tamaño siendo el peso, la relación de mejillón / grasa de composición. Oh, la lista es interminable, pero eso dijo … 7-8 tazas al día.
Ahora uno DEBE recordar que cuanto más sudar (sudar para las niñas), más tiene que rellenar para reponer . Agregar solo un poco a top’er off servirá, pero aquí tenemos que saber que si se hincha puede alterar seriamente su equilibrio electrolítico (creo que significa una sobre dilución) que es un no no
Una buena o probablemente la mejor señal de que su cuerpo es para otro trago es: la sed de confianza. ¿Tienes Samoa que decir? vamos a tragar un estirón.
