¿Cómo el jugo de naranja causa diarrea?

No conozco el jugo de naranja fresco 100% real que causa diarrea, pero el exceso de vitamina C puede causar diarrea.

En general, la vitamina C es bastante segura, incluso en dosis altas, pero una vez que su cuerpo ha absorbido su límite (esto variará según la persona y cualquier deficiencia), causará diarrea.

Los médicos holísticos a menudo usan el comienzo de la diarrea para determinar el límite superior de vitamina C de un individuo. Sin embargo, este síntoma se verá aliviado poco después de reducir el exceso de vitamina C.

Sin embargo, si beber su jugo es seguido por calambres severos, heces con sangre o vómitos, es posible que tenga que lidiar con enfermedades transmitidas por los alimentos. En ese caso, se debe considerar la atención médica.

En mi caso personal, el jugo de naranja causa una gran hinchazón intestinal y gases. Sin diarrea Así que solo lo evito ahora.

Mientras que en caso de comer naranjas, nunca sentí esos síntomas.

En mi opinión, tendrías que beber muchísimo antes de que tuviese este efecto A MENOS QUE tengas una alergia / intolerancia al jugo o a algo que se haya agregado a él.

Asegúrese de elegir jugo de naranja 100% puro, no endulzado con aspartamo o cualquier otro sustituto químico del azúcar. Stevia estaría bien, ya que está basado en plantas.

Si su problema con oj persiste después de haber cambiado a jugo puro, me haría una prueba para ver si había una alergia.

Los cítricos pueden causar problemas estomacales, pueden irritar el revestimiento del estómago y los riñones, demasiado jugo de naranja no es bueno, diluirlo puede ayudar, pero es áspero en el estómago.

¿Cómo sabes que es el jugo de naranja, a menos que sea lo único que has consumido por un tiempo? Podría ser otra cosa, o la interacción de múltiples cosas en su dieta …

Si el jugo de naranja causa diarrea en usted, entonces su cuerpo lo rechaza. Prueba el jugo de limón con limones reales para ver si obtienes la misma reacción. El ácido puede ser demasiado para tu cuerpo.

Autor de Donna Thompson

Realmente me gustan las naranjas, pero no el zumo de naranja. Creo que podría ser porque las naranjas son ricas en fibras y vitamina C, lo que probablemente puede causar diarrea.

Siempre tengo que ir al baño justo después de comer una naranja. También podría ser una alergia.