¿Qué comen las personas fuera de los Estados Unidos?

Puedo hablar por los 3 países diferentes en los que he vivido

Escocia: las comidas típicas locales serían carne con patatas y verduras con salsa, en diversas formas. Carne picada y pechuga de pollo son los más populares. La carne de venado se puede comer en una ocasión más especial. Tenemos algunos de los mejores productos locales, carnes y mariscos, pero las personas no siempre se aprovechan de ello. Muchas personas también comen alimentos preparados fácilmente como salsas de jarras con pollo. Los alimentos que la familia normal tendría en casa serían macarrones con queso, pollo al curry con arroz hecho de un tarro, espaguetis a la boloñesa hechos con salsa de un tarro, etc. Las comidas en microondas están disponibles en todas partes y son comidas por la mayoría de las personas solteras regularmente.

Nuestro plato nacional es haggis – despojos y órganos de varios animales metidos en el estómago de una oveja servido con nabos y patatas. Es bastante popular; aunque no con extranjeros, que a menudo piensan que es una idea burda y que a veces no lo intentan.

La comida china es muy popular, y la comida india-escocesa tiene su propio lugar particular y prominente en la cultura, también. Incluso puedes obtener haggis pakora.

Egipto: algunas familias pueden pagar la carne todos los días, pero la mayoría no puede comer otros alimentos ricos en proteínas como el puré de frijoles fava, llamado foul, que es un alimento básico. Otros alimentos básicos son el koshary , un plato muy barato compuesto de todo tipo mezclado -lentils, frijoles, pasta, etc. Macarrones con carne picada, Kebab, hojas de vid rellenas y okra también son populares. La comida es bastante suave.

Lituania: aquí en Lituania, no se pueden encontrar “comidas preparadas” incluso en los supermercados más grandes. Tienes que hacer todo desde cero, la mayor ayuda que obtendrás es una mezcla de condimentos en polvo o carne previamente condimentada. La carne más popular es la carne de cerdo, y las papas se comen casi todos los días. Bolas de masa hervida y pasteles salados hechos con carne de cerdo son muy comunes. La crema agria y la mayonesa son muy populares, y la única salsa a base de tomate que puedes encontrar es el ketchup. La comida es muy, muy suave y cremosa. No me gusta la mayonesa en toda mi comida, así que este es un desafío para mí encontrar una alternativa, de lo contrario mi comida puede ser bastante seca si comes fuera, ya que es la única opción. Pizza, kebab y pasteles son los alimentos para llevar más populares. La comida italiana es popular, pero hay pocos lugares chinos o indios para comer.

De acuerdo con mis experiencias en Canadá, Alemania, el Reino Unido y varias partes del Caribe, diría menos comida frita, más vegetales, porciones más pequeñas de carne, menos azúcar agregado y más granos enteros.

En Alemania, la selección de panes frescos es increíble. Un montón de granos de fibra alta allí. Fuera de la temporada regular de ensalada, encontrará “Karottensalad” o chucrut. Sin embargo, las pruebas alemanas de alimentos son más altas en sal añadida que las que he encontrado en otros lugares.

En el Caribe hay muchos pescados y mariscos, generalmente capturados localmente. Un montón de frutas tropicales frescas, también. La carne tiende a ser pollo o cabra, más baja en grasa que la carne de res o cerdo.

El Reino Unido es similar a los EE. UU. (Similar pero diferente), pero el tamaño de las porciones es diferente, y la proporción de carne a verduras también lo es. Los británicos parecen poner edulcorantes artificiales en muchos refrescos ahora, es difícil encontrar algo sin ellos, lo cual me parece horrible.

Canadá tiene una dieta probablemente más cercana a los EE. UU.

Sin embargo, en la mayoría de los países, la mayor diferencia en cuanto a la salud es que la gente tiende a caminar mucho más que en los EE. UU., Donde suele conducir por todas partes (a menos que viva en una gran ciudad). Puedes comer mucho más carbohidratos y proteínas cuando estás físicamente más activo.

India y Pakistán: verduras: espinaca, quimbombó, berenjena, patatas; Carbohidratos: arroz, naan, pan de pita; Proteínas: lentejas, cordero, cabra, pollo, huevos, pescado

Nigeria y Ghana: Hortalizas: acelgas, espinacas, ñames, patatas; Carbohidratos: arroz, pan plano; Proteína: atún, caballa, huevos, frijoles

Aquí es difícil encontrar huevos frescos, leche y carne. Quiero decir realmente fresco. No sería tolerado en otros países. También la mayoría del pan envasado es horrible. Ahora hago mis propios muffins ingleses, lo que estaba comiendo ahora sabe terriblemente rancio.

A continuación se explica cómo saber qué edad tienen los huevos de supermercado. Puede obtener una aplicación llamada calendario Julian Day para usar al comprar. Pueden tener 30-60 días de edad sentados en ese estante, y cada paquete dice “fresco”. Que broma.

Descifrando el código de fecha en cartones de huevos