¿Qué tan importante es comer pescado en los Estados Unidos (especialmente en el área de Chicago) para las verduras?

Si por verduras te refieres a vegetarianos, entonces no comerían pescado. Las personas que comen animales, incluso animales de sangre fría, no son vegetarianos. Pueden darse cualquier tipo de nombre de fantasía que quieran, pero son omnívoros, al igual que el resto de nosotros.

Una dieta vegetariana adecuada, al igual que una dieta omnívora adecuada, contiene las cantidades adecuadas de carbohidratos, grasas y proteínas, además de todas las vitaminas y minerales surtidos necesarios para la salud. Es perfectamente posible hacer esto sin comer carne, y bastante más difícil si evitas todos los productos de origen animal, lo que te haría vegano.

Pregunta original : “¿Qué tan importante es comer pescado en los Estados Unidos (especialmente en el área de Chicago) para las verduras?”

Asumiré en esta respuesta que “verduras” se refiere a los vegetarianos, ya que la pregunta no tiene sentido. La ubicación, como en “el área de Chicago”, es irrelevante para este problema nutricional.

Los peces no son vegetales, son biológicamente animales. Algunos vegetarianos comerán pescado, por lo que se los describirá mejor como “personas que no comen animales de sangre caliente” que como “personas que no comen animales”, que se alinea más estrechamente con los veganos (personas que no comerán ni usarán de otro modo). cualquier producto animal).

Los peces son una fuente importante de proteínas y otros nutrientes, por lo que comer pescado beneficiará a las personas que de lo contrario solo comen verduras. Es muy difícil para una vegana (dieta pura solamente de verduras) equilibrar sus necesidades nutricionales. Las alternativas aceptables para los vegetarianos no veganos incluyen productos lácteos, que también proporcionan nutrientes que no se obtienen fácilmente de las verduras, aunque la adición de productos lácteos y de pescado a una dieta proporciona una nutrición más equilibrada.

Pregunta original: “¿Qué tan importante es comer pescado en los Estados Unidos (especialmente en el área de Chicago) para las verduras?”

¿Come pescado para las verduras? ¿Qué significa siquiera? Uno puede comer verduras por sí mismo. No necesitas comer pescado con ellos. ¿Y qué tiene que ver Chicago con eso?

Los peces no son “verduras”. Tu pregunta es inconsistente