¿Qué es una alternativa al café cuando el café ya no funciona para usted?

Supongo que te refieres cuando la cafeína deja de despertarte.

La mejor solución, en mi opinión, es renunciar a la cafeína por completo durante unas semanas. Los primeros días son muy difíciles, espantosos dolores de cabeza y demás. Después de desintoxicarte del café, serás mucho más sensible a la cafeína.

¡Esto viene de un ex barista y amante del café en general!

Café más y más fuerte. Una vez tuve un jefe que tenía tres tiros de espresso vertidos en su Venti en Starbucks un par de veces al día. O eso o alguna versión de pastillas de cafeína. No Doz todavía está en el mercado. Por lo general, puede encontrarlo, irónicamente, en el supermercado al lado del Unisom.

No vaya demasiado lejos en este camino sin hablar con un profesional médico. Si está crónicamente fatigado y no se mantiene alerta por algo temporal, como las finales, puede haber otras cosas que lo mantengan cansado.

El té Yogi es una alternativa increíble al té o café. Es increíblemente beneficioso para su salud pero tiene un gran sabor. Así es como puede hacer el yogi y sus beneficios para la salud. Espero que te ayude:’)

No hay ninguno. He estado allí, he intentado eso. Solo tienes que disciplinarte para no tomar café o mucho café. No sabe cuánto bebe, pero si bebe más de 2 tazas por día, comience por limitarse a dos por día. Entonces córtalo a uno. Si uno sigue siendo problemático, simplemente deje de beberlo.

He probado tantos tés, algunos bastante caros, algunos muy sabrosos … Probé los llamados sustitutos del café del supermercado … no hay café en sustitución.

Así que podrías probar descafeinado, pero eso es como una cerveza desalcoholizada: ¿para qué molestarse, y no sabe y “siente” bien? Pero podrías probar los descafeinados de la más alta calidad de todos modos para ver si algo funciona para ti … nada lo hizo por mí.

¿Cuál es el mejor remedio para un alcohólico? Simplemente no beber alcohol. Lo sé, es más fácil decirlo que hacerlo, pero esa es la verdad contundente. Lo mismo ocurre con un adicto al café, si cree que lo es, si cree que el consumo de café está afectando su calidad de vida y afectando su salud.

Agua. Suena raro, pero teniendo en cuenta la proporción de agua en tu cuerpo y cómo funciona, tiene mucho sentido. Despiértese por la mañana con un vaso frío, y luego tome un vaso cada hora que esté en el trabajo. También podría intentar desayunar, al menos fruta. Quién sabe, puede que te encuentres bebiendo café puramente para el gusto.

** EDITAR: Debería haber leído CADA hora que estás en el trabajo en lugar de solo parecer una hora arbitraria.

¡Dormir! En serio.