No en la cena, puede tomar copos de maíz con leche en su desayuno.
Estoy seguro de que le daría beneficios nutricionales, algunos de los beneficios se mencionan a continuación:
- Es un laxante natural.
- Contiene mucha fibra
- Es bueno para la vista
- Buena fuente de proteína.
- Tiene características antioxidantes.
- Contiene muchos carbohidratos.
- Rica fuente de vitaminas y minerales.
- Ayuda a impulsar el sistema inmune.