Es porque el chocolate contiene azúcar y grasa. Nuestro cerebro los ama y generan algo llamado dopamina y serotonina. Ambas son las hormonas que se sienten bien y nos hace querer seguir comiendo. Sin mencionar que el azúcar en el chocolate nos da un golpe de azúcar y el choque de azúcar nos hace querer más azúcar.
Si anhelas el chocolate de vez en cuando, puedes prepararte un buen chocolate caliente casero especialmente en invierno (prueba esta receta a continuación):
En ciertos días es posible que desee devorar un poco de chocolate, puede probar este estilo paleo keto chocolate negro (todo el lote es de 400 calorías) al menos no tendrá el azúcar para volverse loco:
espero que esto ayude 🙂
