Supongo que por “comer bien” te refieres a una alimentación saludable.
Los niños pueden ser quisquillosos. He tenido mi parte de experiencia con mis hermanas siendo exigentes con los niños. Yo mismo pasé por mi fase de “cebollas y tomates son repugnantes” (ahora no puedo obtener suficiente de cebollas y los tomates son todavía un vegetal del que soy exigente, pero lo comeré independientemente, simplemente no es mi favorito). El error que los padres suelen cometer es dejar que el niño coma la comida que le gusta o solo comerá. Estoy asumiendo que esto es lo que puede estar pasando en este momento. Lo más probable es que su hijo y / o hija solo coman comida chatarra, comida rápida o cualquier cosa sin verduras, con la excepción de las papas y el maíz, ¿estoy en lo cierto?
Bueno padre, aquí está mi consejo para ti. Deje de comprar la comida que cree que no es buena para que su hijo la consuma. Si su hijo sabe que no hay alimentos que le gustan; por ejemplo, papas fritas o pizzas congeladas en casa, entonces su hijo no podrá pedirlas ni comerlas. No cedas a darle la comida que quieren. Si cocina algo que sabe que es delicioso y su hijo se niega a probarlo, entonces déjelos irse de la mesa. Pasarán hambre y no tendrán más remedio que comer esas deliciosas verduras. A veces los niños no quieren aventurarse y probar alimentos sabidos y es por eso que se limitan a los alimentos que saben saben bien. Pero no nacieron sabiendo que la pizza sabía bien. El niño probó la pizza y se dio cuenta de que estaba deliciosa. Eso es lo que debe suceder, el niño debe intentarlo.
Si los padres comen saludablemente y el niño ve esto, el niño comerá sano también. USTED ES EL EJEMPLO. Los niños aprenden de quienes los rodean y si los padres están dando buenos ejemplos, entonces el niño los seguirá. Usted es el ejemplo para su hijo, usted es la figura de la autoridad. Si no le gustan los alimentos que su hijo le está poniendo en su cuerpo, no traiga esa basura a su casa. El niño no tendrá más remedio que comer esas zanahorias porque no hay otra merienda. El niño tendrá hambre y no tendrá más remedio que probar esa deliciosa cazuela de brócoli porque sabe que no hay nuggets congelados en el congelador.
