No estás comiendo suficiente grasa con la proteína (la grasa proporciona calorías extra y ayuda a transformar la proteína en nutrientes en tu cuerpo)
También necesitas comer ‘algunos’ carbohidratos.
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@ ¿Por qué estoy tan hambriento? | Paleo Leap
Si te desplazas hacia abajo, hay una sección sobre proteínas y carbohidratos que es relevante para tu pregunta.
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La razón más básica por la cual las personas tienen hambre es que no están comiendo suficiente comida, lo que les da energía.
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