Cómo convencer a mi familia de que me acepte como vegano si no creen que las plantas pueden proporcionarle proteínas y minerales suficientes

Depende de por qué no les gustan los veganos. Si es biológico, encontraría estudios y pruebas científicas de que los veganos pueden ser extremadamente saludables e incluso sobrevivir a los no veganos (no estoy seguro de si esto…
¿Cuánta proteína tienen en chapati? ¿Es bueno para usted?

Una sola paz de CHAPATI (50 gramos) tiene 4 gramos de proteína. Es bueno si estás en la fase de carga. Un chapati sin aceite proporciona 102 calorías, 4 g de proteína, 22 g de carbohidratos, .5 g…
¿Qué es polvo LGD?

Bueno, LGD es un SARM. Específicamente conocido como lgd-4033, los SARM son algo más nuevo en el mercado en los últimos años. SARM significa modulador selectivo del receptor de andrógenos y tiene actividad anabólica en los músculos. No…
¿Por qué la cabra no es más popular como una fuente principal de proteína animal entre los estadounidenses?

La cabra no es popular en los Estados Unidos principalmente porque en realidad es más costosa de criar que la mayoría de los otros animales comestibles. Las cabras de carne comúnmente muestran una relación de conversión alimenticia de…
¿Qué queso tiene el mayor contenido de proteína?

Los quesos con mayor contenido de proteína serán aquellos con los contenidos de grasa y humedad más bajos, por lo que un queso elaborado con leche desnatada, cocido, prensado y añejado. Uno de esos ejemplos se elaborará tradicionalmente,…
Entreno regularmente. Tercer mes en el gimnasio. Yo hiervo pollo y verduras juntos. Yo hiervo pollo todos los días. ¿Cuánta proteína se pierde al hervir el pollo?

Ir a través del enlace a continuación ¿Las verduras para microondas eliminan el valor nutricional?
¿Qué clase de macronutrientes (grasas, carbohidratos y proteínas) requiere la mayor cantidad de energía para producir las calorías disponibles?

En lugar de la cantidad de energía necesaria, sería mejor considerarla desde una perspectiva de eficiencia. Cuál es más eficiente en proporcionarnos calorías / energía. Desde esta perspectiva, se derivan los carbohidratos, las grasas y las proteínas, de…
¿Por qué la harina baja en proteínas hace que los panecillos simples al vapor sean más blancos?

Hay tres cosas que pueden afectar el color de la harina: el blanqueador, el tipo de trigo del que está hecha la harina o cómo se procesa el trigo. ¿La harina que usaste está blanqueada? Esto afecta el…
¿Cuáles son las buenas alternativas proteicas para los productos lácteos?

100 gramos de coliflor tienen 1,92 g de proteína. Ok, eso no es mucho, pero aquí hay una gran receta que usa una cabeza de coliflor con un sorprendente sabor a queso sin usar productos lácteos: RECETA: Pasta…
¿Qué tipo de fortaleza se obtiene cuando la almendra se empapa durante la noche en el agua?

Almendras empapadas 1. Ayuda con la digestión: remojar las almendras ayuda a liberar enzimas que a su vez ayudan con la digestión. Remojar las almendras libera la enzima lipasa que es beneficiosa para la digestión de las grasas.…