La culpa inicial recae en sus hormonas, que provocan que las glándulas sebáceas produzcan cantidades excesivas de una sustancia aceitosa llamada sebo. Cuando el sebo, las células muertas de la piel y las bacterias obstruyen los poros, se forma inflamación y se desarrollan granos. Debido al hecho de que el acné tiene varias causas, un enfoque multifacético del tratamiento, que incluye modificar su dieta, producirá los mejores resultados.
Si cree que los huevos empeoran su acné, intente eliminarlos de su dieta durante cuatro a seis meses para ver si hacen la diferencia. Puede llevar tanto tiempo ver mejoras en el acné después de eliminar ciertos alimentos. Sin embargo, tenga en cuenta que muchos productos están hechos con huevos, como mayonesa, pasta, pan y pasteles. Reducir el consumo de estos alimentos puede ser su siguiente opción si la eliminación de óvulos por sí sola no produce los resultados que desea.
