¿Puede beber cerveza ayudar a ganar masa? Si es así, ¿cuántos son apropiados para una semana?

Cualquier tipo de alcohol ayuda a ganar peso / masa.

Razones-

1. Calorías vacías
2. Metabolismo deteriorado de la grasa
3. La ingesta de comestibles (calorías) mientras se bebe.

La ganancia de tamaño / masa generalmente ocurrirá cuando sea propenso a juntar grasa, trasero, muslos.

No hay una cantidad adecuada de cervezas o bebidas alcohólicas por semana para ganar peso / masa saludable.