Autogestione su consumo de caffiene.
2-3 tazas al día para la persona promedio
4-5 tazas para aquellos en trabajos de alto estrés
6 tazas para los adictos a la adrenalina y los baristas pobres que tienen que probar los disparos de calibración.
(Lea lo siguiente si no tiene sentido común)
Sin embargo, debo advertirte que no tomes todo de una sola vez. Extienda la ingesta en el transcurso de un día o arriesgue efectos adversos para la salud.
¿Cuánto café beben los estadounidenses en un día?
¿Disminuye el café la producción de leche para las madres que amamantan?
¿Cuándo fue la última vez que tomaste una taza de café satisfactoria?
Además, disfrute la bebida y los beneficios para la salud que brinda.
