No soporto cómo mi esposo come en casa (el tenedor choca con los dientes y el plato, mastica fuerte), ¿cómo manejo mi propia reacción?

Es más fácil decirlo que hacerlo, pero no te preocupes por las cosas pequeñas.

No disminuiría la cantidad de frustración que siente porque la percepción de cada persona es su realidad, pero tal vez tenga una idea de todas las cosas horribles con las que la gente tiene que lidiar en sus vidas y piense si el sonido de su marido es que mastica su comida. realmente un gran problema.

Usted le pide que se detenga. Él (probablemente) no lo hace a propósito, así que hazle bien consciente de que te está molestando.

Pero esa no era la pregunta, ¿verdad? La pregunta era cómo manejas tu propia reacción. Pero eso es realmente difícil. Si mantienes tu reacción, no será saludable para tu relación. Tampoco será saludable para usted, ya que estar enojado no es tan bueno para usted. Y notará en algún momento que lo está mirando y se preguntará qué diablos hizo mal. No conozco a su esposo, no sé cómo va a reaccionar, pero realmente dudo que se enoje con usted por pedirle que detenga el “temblequeo de la horquilla”. Lo conoces mejor que yo, así que trata de encontrar una manera para que no parezca que estás enojado o atacándolo de alguna manera. Pero realmente no hay una “buena” manera de controlar su propia reacción, las emociones probablemente se derramarán en un momento u otro, por lo que probablemente sea mejor decirle alguna vez que no esté molesto.

Soy muy pasivo-agresivo, por lo que no le digo a la gente si están haciendo algo mal. Así que sé la sensación de estar realmente (como REALMENTE) malditamente molesto con la gente, así que ahora estoy solo (no solo, sé la diferencia), y estoy de acuerdo con eso, porque amo estar solo. Dudo que usted (o cualquier persona en este mundo) sienta lo mismo, así que no se vuelva como yo. He probado mi parte de maneras para sentirme menos molesto, pero realmente no hay forma.

Podrías ser una Persona altamente sensible o podrías estar sobreestimulado por los ruidos normales y cotidianos.

Comience con una visita a su médico de familia: este no es un problema para su esposo; necesitas descubrir qué está pasando realmente.

Para ser franco y honesto, hablando de experimentar esto yo diré esto.

¡Ya no lo amas!

Él ha comido así desde que lo conociste. Supongo que no te casaste con él la semana después de conocerlo. Si no, ¿te irritó cuando lo conociste? Si lo hizo y te casaste con él, presumiblemente sí, sabías de