¿Cuáles son algunos sustitutos saludables de la crema batida?

  1. Con un batidor eléctrico de mano, puedes batir 1 por ciento de leche para imitar el suave y esponjoso ingrediente que produce la crema batida. Va a ser un poco más espumoso, pero agrega esa cremosidad que probablemente esté buscando. Además, todavía tendrá leche en el fondo, así que saque la espuma de la parte superior en lugar de verterla.
  2. Batir un plátano maduro con una clara de huevo. Vigile la mezcla para que pueda dejar de latir cuando alcance la consistencia deseada. Si es necesario, puede agregar azúcar para endulzar el producto final.

  1. Utiliza 4egg blancos, 1 cucharadita de sarro, vainilla 1 taza b azúcar blanco.
  2. Procedimiento
  3. Hervir 1 taza de azúcar blanco en fuego lento hasta que se vuelva pegajoso
  4. Mezcle los huevos blancos con crema de tártaro agregue lentamente el azúcar hervido
  5. Mientras la mezcla se vuelve suave, gota la vainilla y poca cantidad de espiga en polvo para servir como sabor.
  6. Hazlo hasta que el procedimiento sea tan suave

podrías batir el yogur griego en una textura de crema batida si estás dispuesto a esforzarte. Tal vez exprimir un poco de limón para el sabor ácido. también es una buena fuente de proteína y probióticos agregados.