Cada vez que aparece un alimento cerca de toda su forma en nuestra popa, significa que la comida no se digirió por completo. Eso significa que todas las partes no se descompusieron y absorbieron para un uso óptimo en el cuerpo. Esto debería ser motivo de alerta, pero no siempre causa alarma. Algunos alimentos, quinua
incluido, contiene algo de fibra que no está destinada a ser digerida. Lo llamamos fibra insoluble o no digerible, y su trabajo es pasar por el sistema y extraer los desechos junto con él. Piense en ello como una cinta adhesiva o un pincel que usa para eliminar la pelusa de un suéter. Si ves algunas partes de la quinua en tu popa, como los “rizos” blancos, es probable que no sea un problema de mala digestión. La fibra está llegando a su fin.
¿Por qué aparece la quinua en mi caca?
