El primer paso es admitir siempre que tienes un problema, así que buen trabajo allí. Luego, debe admitir su problema a quienes lo rodean y pedirles perdón y apoyo. A partir de ahí, puede trabajar con ellos para desarrollar un plan y pedirles que lo hagan responsable ante él. Esto puede implicar un tratamiento formal de adicciones, y es importante que acepte la necesidad, sin importar lo difícil que sea.
¿Cómo renuncio a Starbucks?
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Presente su renuncia con vigencia de 2 semanas a partir de ese momento o fecha. Puede hacerlo de varias maneras, incluyendo verbalmente y directamente a su SM, por escrito a su SM, puede escribirlo, puede hacer un poco de latte art para una taza que diga: “Estoy dejando de <3" o , podría enviarles una carta, USPS o correo electrónico, o podría contratar a un representante para que deje de fumar en su nombre, o podría llamarlos, o dejarlos en una taza personal de post-it, o podría hornearlos un pastel que diga "Salí" en la guinda.
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