La crema agria contiene aproximadamente 58 calorías por onza. Eso es alrededor de dos cucharadas. Consumido en pequeñas cantidades, 58 calorías no son prácticamente nada en el gran esquema de las cosas. Es equivalente a un tercio de una lata de gaseosa de 12 onzas.
La crema agria representa un tipo de alimento entre muchos que puede comer en el transcurso de un día, una semana, un mes o un año. Usted aumenta de peso al ingerir más calorías de las que quema durante un período de tiempo, no al consumir un solo tipo de alimento.
Si engorda, es realmente injusto señalar que la crema agria es la culpable, a menos que esté comiendo galones todos los días (que probablemente no sea). Simplemente estás comiendo demasiado, punto.
Esta respuesta es la misma para cualquier pregunta formulada “¿Está [insert food type] engordando?”
- ¿El vino engorda?
- ¿Qué tan engordando es el arroz?
- ¿Está engordando la sandía?
- ¿Las frutas engordan?
- ¿Está engordando palomitas de maíz?
- ¿Está engordando Red Bull?
- ¿Está engordando el hígado de vaca?
- ¿Está engordando la carne de coco?
- ¿Está engordando el paneer (queso cottage indio)?
- ¿Los espaguetis engordan?
