De acuerdo con Ayurveda, ¿qué tipo de comida debería comer una persona de tipo Kapha?

De acuerdo con Ayurveda, las personas que son del tipo Kafa deben consumir muy poca comida cruda y fría. El desayuno se debe tomar entre las 7:00 y las 9:00 y la cena entre las 8:00 y las 11:00. Es característico de Kafa que se usan alimentos ricos en proteínas. Si desea obtener más información sobre Ayurveda, puede visitar el sitio de Ayurveda Bansko , donde recibirá asesoramiento profesional de especialistas indios.