cocinar desde cero. evitar la carne picada. usa cortes de carne que a nadie realmente le gustan. (hígados de pollo, etc.) Nunca compre carnes enlatadas. Arroz, frijoles (a granel, crudos) cebollas, tomate y ajo son todos tus amigos. (Agregue un poco de bicarbonato de sodio al agua cuando cocine los frijoles. Mezcle el agua).
Viví de salsa de tomate casera, pasta y filetes de cerdo cuando estaba en la universidad. Me imagino que podrías hacer esto hoy y quedarte con menos de $ 60 a la semana.
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