Hola Ketan,
Estoy de acuerdo en que comer claras de huevo todas las mañanas es un aburrimiento. Para que pueda probar esta dieta de desayuno que se detalla a continuación. Puede ser que no tenga tanta proteína como los huevos, pero pruébalo:
Tazón de avena con 300 ml de leche tonificada junto con un puñado de almendras, anacardos y pasas. Esto te mantendrá lleno y enérgico con seguridad. Junto con esto, si usas proteína de suero de leche, entonces puedes mezclar una cucharada de proteína de suero de leche en este cuenco de avena. De esta manera, tendrá un excelente sabor y se convertirá en rico en proteínas. Prueba esto.
Siéntase libre de hacer cualquier consulta. Feliz de ayudarte y guiarte siempre.
