Personalmente, los alimentos que voy a viajar son ensaladas para comidas principales, huevos duros, pescado enlatado, productos lácteos, frutas y algunas verduras en rodajas como refrigerios. Recientemente publiqué mi día completo de comida viajando en menos de 40 segundos si está interesado en revisar algunos de los alimentos.
Espero que esto ayude de alguna manera. Las nueces, las semillas y las frutas secas también son excelentes, pero un poco altas en calorías y más fáciles de comer en exceso.
