Tengo 27 años y soy muy exigente con lo que como. ¿Hay estrategias para superar la pickiness?

Coma más fideos ramen … Y luego un poco más, y luego más, y no coma nada hasta que piense: “¡Quiero algo, CUALQUIER COSA, aparte de los fideos ramen!”. Solía ​​ser tan exigente que ni siquiera me comía la piel de un tomate, y luego era tan sucio que comí ramen prácticamente todo el día. Comencé a ramificarme en cosas nuevas, y luego descubrí que realmente apreciaba probar cosas nuevas. También ayuda a reducir los inhibidores si usted sabe más sobre lo que está comiendo, cómo está preparado, qué especias e ingredientes se usan, en general, por qué sabe de la manera en que lo hace. Lo desconocido una vez alejado del sabor se convierte en algo más familiar y agradable de explorar hasta que disfrutas plenamente del sabor y lo anhelas.