¿Puedo comer fruta si tengo intoxicación alimentaria?
Comer fruta mientras tiene intoxicación alimentaria prolongaría y agravaría los problemas. La fruta contiene fibra e hidratos de carbono, que debe evitar. Es posible que desee leer mi respuesta a ¿Qué tipos de alimentos son los mejores para comer cuando se recupera de una intoxicación alimentaria?
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La deshidratación es la pérdida de líquidos y electrolitos (nutrientes y minerales) que su cuerpo necesita. Debe evitar alimentos sólidos y productos lácteos hasta que hayan pasado el vómito y la diarrea. Una vez que se sienta mejor, vuelva a comer y beber. Pruebe alimentos blandos, como pan tostado, y plátanos, caldo, sopa, jugos de fruta , papas, galletas saladas y zanahorias cocidas, que también pueden ser suaves para el estómago.
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