Ahora, ten cuidado, dijiste maximizar, no ético. Bien, empecemos.
Desea llegar allí para el almuerzo, aproximadamente a las 11:00 a.m. Explicaré por qué más tarde. Use ropa cómoda, suelta. Desayuno: comer de acuerdo a donde tendrá hambre (pero no hambre) para el almuerzo. Algunos pueden decir que esto es contrario a la intuición simplemente porque comerá demasiado rápido, pero si quiere tener éxito, se necesitará una pequeña cantidad de autocontrol. Antes de llegar, mastique chicle.
Llegas a la ubicación. Primero, bebidas. No recibas nada que no sea agua. Bebidas carbonatadas y endulzadas te llenarán. Recorre todas las opciones de comida primero y mira tus opciones. Obtén comida en este orden: proteínas, verduras y luego carbohidratos. Sirve tu primer plato. Coma despacio, saboree todo como un crítico culinario, y después de que termine, espere 20 minutos para obtener su próximo plato. No tienes idea de cuánto tiempo puedes hacer esto. Traiga a alguien con quien hablar o que trabaje para hacer. El líquido lo llena menos que los sólidos, así que elija sopas y postres congelados. Manténgase alejado de alimentos excesivamente salados. Coloque tantos tipos de alimentos en su plato para evitar cansarse del sabor. ¡Buena suerte!
