Receta Aval Upma , esta es una upma muy fácil que está hecha con poha (copos de arroz) y bastante saludable también. Todos adoran este upma y esta será nuestra receta de desayuno de la mañana. Lo hacemos al menos una vez a la semana. Pero esta receta es nueva para mí y sabe delicioso.
INGREDIENTES
- 1 taza de Aval / Poha (arroz aplanado)
- 1 cebolla
- 1 chile verde finamente picado
- 1/2 cucharada de jengibre finamente picado
- 1 pizca de cúrcuma en polvo
- 2 cucharadas de cacahuetes tostados
- 1/2 cucharada de jugo de limón
Para el condimento
- 1 cucharada de aceite
- 1 cucharada de semillas de mostaza
- 3/4 cucharada de semillas de comino / Jeera
- pellizcar Hing
- 1 chile rojo
- una primavera Curry Leaves
Para adornar
- 1 cucharada de coco rallado (opcional)
- 1 cucharada de hojas de cilantro picado finamente
INSTRUCCIONES
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- Lavar poha 2 veces y escurrir en un colador. Déjalo reposar durante 10 minutos.
- Seca los cacahuetes tostados y guárdelos a un lado. Omita este paso si está usando cacahuetes tostados.
- Calentar una cucharada de aceite, agregar las semillas de mostaza, cuando se espesa, agregar semillas de comino, hing, chile rojo y hojas de curry.
- A continuación, agregue las cebollas finamente picadas, el jengibre, los chiles verdes, el polvo de cúrcuma y la sal. (puede agregar la sal requerida para el aval también ahora)
- Saltee hasta que las cebollas se pongan rosadas.
- A continuación, agregue poha / aval, cacahuetes tostados y mezcle bien. Cocine por 2-3 segundos y quite de la llama.
- Exprime unas gotas de jugo de limón y mezcla bien.
- Adorne con hojas de cilantro y coco rallado.
Enlace de receta: Aval Upma Recipe | Cómo hacer fácil Poha Upma | HungryForever