La mayoría de las verduras y frutas están llenas de estados de ánimo, Prafulla y Furfur. No solo eso, el trabajo de la vida cotidiana aumenta. Siente felicidad. Se sabe que en la Universidad de Otago en Nueva Zelanda un estudio.
La profesora Dra. Caroline Horwath de la Universidad de Otago en la Universidad de Otago, realizó esta investigación sobre la relación de comer con la mente humana. Los investigadores del Departamento de Psicología, Tamlene Konner y Bonnie White participaron en el estudio. Sus resultados de investigación se han publicado recientemente en el British Journal of Health Psychology.
Este estudio se llevó a cabo en 281 jóvenes cuya edad promedio es de 20. La investigación en línea llevó a cabo 21 días de investigación. En el estudio, cada participante debe proporcionar información sobre edad, sexo, edad, estatura y linaje.
Los jóvenes que participaron en el estudio tuvieron que informar sobre su mentalidad todas las noches durante 21 días. Además de decirles cómo era su estado de ánimo, tenían que decir si la comida diaria era fructífera en la red. También fue importante mencionar la cantidad de vegetales que se consumió junto con la fruta. Además, la cantidad de comida que se consumía como pasteles no saludables, galletas, papas fritas, etc. también debía ser contada.
Sobre la base de estos relatos, el Dr. Kanara dijo que el día en que el joven había comido frutas y verduras más que eso, estaban de muy buen humor. Aparte de esto, han encontrado más entusiasmo y fuerza en el trabajo.
Por supuesto, compre fruta libre de formalina. Compre frutas que vuelan para volar sobre la fruta y asegurarse de que no haya formalina. Al comprar frutas y freír el agua en unas pocas horas, la formalina se reduce.
Dragon de fruta
Dragon Fruit es el primero en popularidad en todo el mundo. Aunque este cultivo se cultiva en China y Tailandia, ahora se cultiva en Bangladesh. Al igual que otros países, la fruta del dragón se ha vuelto popular en nuestro país.
Pantalones cortos rojos y pequeños para ver la fruta del dragón. Delicioso para comer Esta fruta no solo es deliciosa sino también saludable. Jugar Dragon Fruit regularmente ayuda a evitar el riesgo de muchas otras enfermedades, incluidas las complejas. Además, estas frutas: previenen la diabetes y el cáncer de colon, controlan el colesterol y la presión arterial alta, y desempeñan un papel efectivo para el asma y los pacientes con tos crónica. La fruta del dragón se encuentra en pequeñas y grandes tiendas de frutas de la calle de la capital. ‘La popularidad de la fruta del dragón está aumentando día a día. Vendemos fruta del dragón Trekki a 250 o 300 rupias. Además, todos los pasteles se venden entre 30 y 40 Tk. Si comprar una fruta de dragón es mejor durante 1 semana. Si lo mantienes refrigerado, estará fresco y fresco por 1 mes. A los niños también les gusta comer también.
Limón
El Limón familiar no se puede comer en la mesa ni secar a secar. El limón es muy cursi en todas las otras frutas. Sin embargo, esta fruta común puede multiplicarse nutricionalmente por cualquier fruta.
Reducir la presión arterial alta
Lemon citrus family Lime contiene vitamina C y potasio de alta calidad. Hay algunos componentes más esenciales. Sin embargo, Vitasin C y Potasio trabajan en el cuerpo para regular la presión arterial alta. Además, el potasio de limón aumenta el rendimiento del corazón.
presión mental
El estrés y la ansiedad eliminan la vitamina C del jugo de limón. La deficiencia de vitamina C ocurre debido a razones fisiológicas para la exclusión mental. El jugo de limón lo llena en nimase. El resultado fue una mente asombrada.
Para dientes sanos
El jugo de limón fresco ayuda a aliviar el dolor del diente. El limón es muy efectivo para detener el sangrado de las encías. El jugo de limón es efectivo para prevenir el olor facial. Y el jugo de limón ayuda a curar las manchas no deseadas debido al desplume de los dientes.
Disminuyendo los niveles de colesterol
El jugo Leuque funciona significativamente para reducir los niveles de colesterol en la sangre. También aumenta el nivel de colesterol beneficioso del cuerpo y también mantiene el colesterol dañino bajo control.
Para prevenir la infección de garganta
El jugo de limón es una característica única de la resistencia bacteriana, que ayuda a prevenir la infección de la garganta, la úlcera bucal y la amigdalina y el limón.
Para la hermosa piel
Limón pesado para enfrentar las lesiones cutáneas El limón aumenta los niveles de colágeno en la piel. La piel resultante es brillante. Los limones, como los que pueden eliminar la piel de la piel, así como las manchas negras alrededor del ojo.
Mango
100 gramos de calorías de mango contienen 60.15 gramos, 0.38 gramos de grasa, proteína 0.82 gramos. Amy Vitamin contiene A, B, C y minerales que contienen calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc. Tengo antioxidantes que juegan un papel en la prevención del cáncer. Soy rico en vitamina A Solo 100 gramos de vitamina A están disponibles en la cantidad de vitamina A que es capaz de satisfacer el 75% de sus necesidades diarias. La vitamina A es esencial para la vista y la belleza de la piel.
