¿Qué es más saludable: té, café o agua?

El agua, si se bebió en cantidades razonables, no tiene consecuencias adversas para la salud. Los estudios del té y el café han llegado a conclusiones diferentes y encuentran que demasiado (y “demasiado” varía con el estudio) puede tener consecuencias adversas. Entonces, como de costumbre, el enfoque razonable es la moderación. La pregunta de cuál es “más saludable” nunca será respondida; tomaría un estudio que duraría muchos años, incluyendo varias cohortes que consumen varias cantidades de cada uno.