¿Cuál es la forma más saludable de obtener frutas y verduras?

• Localmente: menos energía consumida, menos emisiones de carbono
• Orgánicamente, incluso si no tiene un problema con los pesticidas y los productos químicos en su comida, todavía terminan en el agua subterránea y en el suelo, a menudo se lavan en estanques, lagos y ríos.
• En el mercado de un agricultor, los productos de los supermercados a menudo son mucho más viejos de lo que crees. Creo que una manzana de supermercado promedio tiene aproximadamente 7 meses. Lo que sea que estén haciendo para que la comida dure tanto, no creo que realmente quieras comértela. Y los mercados de agricultores generalmente tienen productos locales,
• Camine o vaya en bicicleta al mercado del agricultor, por su propia cuenta
• Crece tú mismo

¡Hola! Recibo 30 porciones de frutas y verduras todos los días a través de un excelente producto llamado juice plus. Establece un puente en la brecha para todas las veces que no puedo comer cada ración recomendada de frutas y verduras. Avíseme si desea más información.

Yo como mi asignación diaria diaria, no he estado enfermo por un tiempo, amo la vida sana y el uso de remedios naturales.

Cultivándolos usted mismo, o un vecino tal vez.