Se paciente.
Si esto sucede mucho, considere comer un poco más durante el almuerzo o comer una fruta adicional unas horas antes de la cena.
Pero comer media hora antes de la cena simplemente arruinará su apetito o aumentará su ingesta calórica, o ambas cosas. No es Buena idea.
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Beba agua de limón recién exprimida con miel.
O vinagre de sidra de manzana diluido con la madre.
O jugo de vegetales frescos con lima.
Todo lo anterior preparará tu estómago con los ácidos adecuados para comer en media hora.
Come semillas de girasol No disminuyen el apetito, y es útil tener algo en la boca.
Bebe un vaso de agua y sé paciente.
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