Si realmente está sano, sobrevivirá, pero no estará tan sano como lo está actualmente. Hay muchos déficits de nutrientes en su plan, el más notable de los cuales es la proteína. Los problemas que esto creará para usted son numerosos, pero basta con decir que su cuerpo romperá sus propios tejidos (especialmente los músculos) para tratar de obtener esos nutrientes. Al tratar de preservar su vida frente a tales déficits, su cuerpo comenzará a cerrar las funciones que usted como ser humano disfruta, pero que no son necesarias para la vida, cosas como la producción de hormonas y neurotransmisores, que regulan TODO sobre cómo piensa y sentir. Con tan grandes déficits de nutrientes, seguramente no funcionará lo mejor posible mientras come esta dieta, y su cuerpo tendrá que realizar un gran trabajo de reparación al final de la misma. Recomendaría mucho contra una dieta tan limitada y baja en calorías.
Si recurro a comer 4 plátanos para el almuerzo y la cena todos los días con algunos granos germinados y 3 rebanadas de pan y mermelada para el desayuno, ¿será nutricionalmente suficiente para que sobreviva?
Supreme Content
¿Cómo se relaciona el jackfruit con otros tipos de fruta?
¿Cómo se relaciona el durián con otros tipos de fruta?
dos meses es mucho tiempo para que usted mantenga esta dieta. Hacer esto durante una semana puede ayudarte en cierto nivel. Pero no comer alimentos dietéticos adecuados y holgazanear con alimentos solo daña su salud. elige algunas recetas saludables y comienza a preparar los platos en lugar de seguir esa dieta desbalanceada.
Eso no es suficiente calorías. Ni siquiera cerca. Tu cuerpo probablemente se sentirá bien durante una semana o dos mientras “limpias”, pero después de eso tu cuerpo esencialmente entrará en el “modo de inanición” porque hará todo lo posible para sobrevivir. No tengo idea de por qué elegirías hacer esto, pero te recomiendo que reconsideres.
Creo que será más que suficiente para que puedas sobrevivir si quieres sobrevivir.
Pero no creo que te mantengas sano (como dices en este momento) después de los 2 meses. Comer la misma comida todos los días te privará de muchas vitaminas y minerales básicos que tu cuerpo necesita, que podrían no estar presentes en esos alimentos. Por lo tanto, los nutricionistas lo recomiendan para incluir variedad en su dieta.
Pero nuevamente no soy un experto en el tema, solo estoy escribiendo lo que pienso.
More Interesting
Beneficios de zespri (fruta de kiwi)?
¿Cuáles son algunos de los mejores postres que involucran mangos?
¿Qué tan saludable es comer sandía con las semillas?
¿Qué tan saludables son los batidos de frutas Odwalla?
Fruta: ¿Qué tipo de baya silvestre se encuentra en Ohio?
¿Cómo puedo cultivar un nopal de una fruta de higo chumbo que compré en mi supermercado?
