El café, el alcohol y el tabaco no tienen ningún valor nutricional. Vivir en foodstamps o cualquier presupuesto severamente limitado significa que debe tomar algunas decisiones difíciles.
Mi hermano hizo un desafío de “una libra (£) por día” durante un mes entero, y escribió en su blog aquí: Tabla de contenido.
Para resumir, para alcanzar esos objetivos financieros, cortó completamente el café durante un mes. Prefería no tomar café en lugar de recurrir al café que se ajustaría a ese presupuesto. Los dolores de cabeza desaparecen después de aproximadamente 3 días de pavo frío.
Si su presupuesto no es tan limitado, una prensa francesa y frijoles recién molidos probablemente lo hagan, elabore un poco más.
Alternativamente, el presupuesto instantáneo hecho tiende a estar hecho de granos Robusta por lo tanto, le dará una mejor solución de cafeína. Puede que no le guste a sus papilas gustativas cultivadas, ahí es donde entra la crema / leche en polvo / azúcar en polvo de leche condensada.
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