¿Qué tipos de antioxidantes están presentes en los tés comunes?

Todos los s de la planta de té de camelia están hechos en polifenoles, que son una especie de inhibidor. Estos nutrientes sorprendentes buscan los radicales libres que dañan las células dentro del cuerpo y los desintoxican, dice Weisburger. “Asombroso” describe hábilmente el poder inhibidor del té, le dice a WebMD. “Ya sea sin experiencia o de color negro, el té tiene de ocho a diez veces los polifenoles que se encuentran en las frutas y verduras”.

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Todo el té contiene polifenoles y flavonoides como thearubigins, epicatechins y catechins. El té verde y el té blanco contienen más catequinas que el té negro.