¿Qué probabilidades hay de que el consumo de café sea un factor que acelere el envejecimiento debido a que es un diurético que agota el cuerpo de agua?

El café no causa deshidratación clínica y, por lo tanto, no es un problema para el envejecimiento. Obviamente, aquí hablamos de la ingesta moderada de café, pero incluso aquellos italianos o españoles que toman 10 expresos por día durante toda la vida no se verán afectados significativamente. El problema es que, en general, quienes toman mucho café son propensos a sufrir otras adicciones o un estilo de vida poco saludable que eventualmente tendrá un impacto adverso en el envejecimiento. Volvemos a la antigua máxima: ‘todo con moderación’.