Hago 2 hojas de col rizada, 3 pedazos de brócoli, una pequeña remolacha al vapor, piña, plátano, leche de almendras, lino, proteínas y polen de abeja. Sabe tan bien que ni siquiera sabrá que hay verduras en él.
¿Cuáles son las mejores verduras para poner en batidos?
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Oh, me encantan las espinacas porque esta verdura combina muy bien con la mayoría de las frutas y no se puede realmente probarlas. Es una excelente forma de obtener sus greens de hoja verde oscuros.
Otro vegetal que amo es la col rizada, aunque la col rizada puede ser amarga, así que trato de poner menos col rizada o más fruta en los batidos. La col rizada puede ser mejor que la col rizada porque es menos amarga.
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En general, la espinaca y el calabacín van muy bien en batidos. Por lo general, no los probará y el zucchini realmente hace que el batido sea muy batido.
Pruebe este batido verde súper sabroso:
No probará las verduras y definitivamente disfrutará de la textura cremosa y del gran equilibrio de sabores del jugo de limón y las uvas verdes.
También puede agregar su suplemento de proteína favorito a este batido para obtener un poco de proteína adicional si está usando esto como su desayuno.
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