Puede estar mezclando licuados con batidos. Un batido es una bebida a menudo hecha de helado, hielo, leche y / o fruta. Sugiero enfáticamente que no se considere un reemplazo de comida porque es, como se puede imaginar, básicamente helado en forma líquida.
Un batido: 
¿Ves lo engordante y DELICIOSO que luce?
Un batido: 
¡Por desgracia, está tan lleno de bayas y carente de crema batida y caramelo!
Un batido se basa generalmente en hielo, en lugar de crema. Es más comparable al jugo con un alto contenido de pulpa. Muchos batidos de reemplazo de comida también contienen proteína en polvo o incluso vegetales; ver Salud shake.
(Personalmente, creo que el hecho de que su cerebro no se sienta lleno después de beber calorías líquidas en cierto modo frustra el propósito de los reemplazos de comidas con batidos, pero su rendimiento puede variar).
