¿El consumo de bebidas con alto contenido de cafeína, como el café y las gaseosas, seca mi piel?

No. Contrariamente a la creencia popular, la cafeína no es un diurético fuerte.

Las investigaciones que compararon la cafeína con el agua o el placebo raramente encontraron una diferencia estadística en el volumen de orina, escribió el autor. “En los 10 estudios revisados, el consumo de una bebida con cafeína dio como resultado una retención del 0 al 84 por ciento del volumen inicial ingerido, mientras que el consumo de agua dio como resultado una retención del 0 al 81 por ciento”.

Otro estudio, en la misma revista en 2005, involucró a científicos que siguieron a 59 adultos activos durante 11 días mientras controlaban su ingesta de cafeína. Se les dio cafeína en forma de cápsula en algunos días y en otros días se les dio un placebo. Los investigadores no encontraron diferencias significativas en los niveles de electrolitos excretados o el volumen de orina.

http://www.nytimes.com/2008/03/0…

Para más información: http://www.nytimes.com/2009/03/2…

Bueno, la respuesta ciertamente requiere cierto contexto. Un vaso o dos aquí y allá no tendrán demasiado efecto en su piel. Pero si usted es un consumidor bastante frecuente, notará sequedad en un corto período de tiempo. También es poco saludable que su piel consuma más cosas como estas, alimentos grasos, etc. Recomiendo echar un vistazo a Online Community for Dermatologists & Cosmetologists … probablemente encuentres algunas respuestas interesantes aquí. Espero que estés más cerca de la respuesta

Su piel es el órgano más grande de su cuerpo y la condición de su piel refleja con qué nutrimos nuestros cuerpos internos. Tanto la cafeína como la soda tienen efectos deshidratantes en el cuerpo. Cuando se consume con moderación, el cuerpo lo compensará, pero si esto es así, si se alimenta con un ritual constante de cafeína y soda pesada, con el tiempo se cobrará y la piel reflejará esta. Lo mejor es beber 8 vasos de agua de buena calidad por día. Como un lado, incluso cuando se disfruta de un gran vino, es importante mantener un vaso de agua cerca para rehidratar el cerebro.

En resumen, . La cafeína es un diurético, que promoverá la micción y tenderá a secar el cuerpo en general. No sé si la cafeína tiene un efecto específico sobre la humedad de la piel.