¿Tomar té caliente te enfría?

Sí.

Beber bebidas calientes lo refresca . Aunque Anon tiene razón sobre la definición de temperatura, no considera que la biología sea más complicada que eso.

Beber líquidos calientes para refrescar tu cuerpo es algo que muchas culturas conocen desde hace miles de años (chinos, árabes, etc.).

Los efectos fisiológicos del consumo de líquidos calientes hacen que su corazón lata más rápido, que los vasos sanguíneos cercanos a la piel se expandan y también que sude más. Estos efectos tienen un efecto mucho mayor que el “aumento” de la temperatura marginal que una taza o dos de una bebida caliente tendrá en su estómago, o en todo su cuerpo en ese caso.

http://www.sciencebase.com/scien…

Sé que suena extraño, pero trate de beber algo caliente la próxima vez que tenga sed de un vaso de agua con hielo en el calor. ¡Te sorprenderás!

Una nota adicional: he oído que beber bebidas frías cuando estás caliente en realidad calentará tu cuerpo. Esto se debe a que, en un intento de mantener el equilibrio de temperatura, su cuerpo quemará más energía para elevar la temperatura de la bebida fría que acaba de beber para que coincida con la temperatura de su cuerpo.