Café negro o espresso. No entiendo por qué más personas no disfrutan el café solo. Es una bebida totalmente agradable sin adulteración.
No creo que sea factible mantener un tipo de dieta baja en carbohidratos y seguir usando sustitutos del azúcar. Solo es tolerable si pierde su gusto por la mayoría de los edulcorantes. Incluso si no tiene un gran impacto en su nivel de azúcar en la sangre o aumenta su producción de insulina, aún no lo está ayudando a desarrollar nuevos hábitos alimenticios.
Puede parecer una manera realmente increíble de ‘engañar al sistema’ mediante el uso de steviaspertametruvia o lo que sea, pero parte de lo que hace que reducir el consumo de carbohidratos sea difícil es porque es difícil cambiar los antojos para ciertos gustos.
Muchas variedades de dietas bajas en carbohidratos permiten productos lácteos, por lo que probablemente pueda salirse con la suya con lattes sin azúcar.
