¿Por qué anhelo alimentos sabrosos durante el embarazo?

Esta es una tangente, pero el sabor que anhelas se llama umami. Savory tiende a describir umami con carne principalmente. Pero umami está presente en sus concentraciones más altas en algas marinas, salsa de soja, tomates y quesos duros como el parmesano.

Así que una buena pasta o un viaje a un restaurante chino occidentalizado realmente puede satisfacer su antojo mejor que un bistec.

Eso es también lo que es MSG. Es solo el sabor umami concentrado que está aislado de las algas marinas. Está presente de forma natural en todos los alimentos que he enumerado anteriormente. Es inofensivo y delicioso.

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Creo que es la forma en que los cuerpos buscan los nutrientes que faltan en su dieta debido a que producen antojos de la comida requerida

Requiere más de estos nutrientes para abordar el equilibrio de su elección

Como cuando necesitas una recolección azucarada

Una cosa notable nuestros cuerpos y buena suerte con tu embarazo 🙂

Los cambios hormonales del embarazo tienen un efecto potenciador en el sentido del olfato. Esto cambiará sus intereses alimenticios al hacer que algunos alimentos sean más atractivos, pero también hará que algunos alimentos favoritos sean nauseabundos.

Esto puede haber tenido un beneficio de supervivencia en la antigüedad. Es mejor para una mujer embarazada no experimentar con la degustación de nuevos alimentos que podrían no ser probados y verdaderos.