¿Cuál es la receta para un coma alimenticio y cuáles son los principales tipos de alimentos que los causan?

La respuesta más general es “comer en exceso”. He tenido comas de comida de prácticamente cualquier tipo de comida. Sin embargo, si necesita respuestas más específicas, aquí hay algunas:

  • Comida mexicana Tengo la teoría de que la comida mexicana en realidad se expande en el estómago para inducir un coma alimentario a nivel de paso mientras camina. Mmmm, desmayarse mientras camina …
  • Comida muy cursi o pesada . La pizza o el ziti al horno son ejemplos principales. La comida mexicana también cae en esta categoría.
  • Comidas calientes Aunque no es imposible, raramente he inducido un coma alimenticio a partir de ensaladas, sándwiches fríos, comida fría para el desayuno, etc.
  • Comida picante La comida india me atrapa todo el tiempo, pero posiblemente menos debido a la picante y más debido al hecho de que es tan deliciosa que me olvido de dejar de comer.

Los alimentos que contienen carbohidratos refinados, como el pan blanco, la pasta blanca o el arroz blanco, pueden provocar un coma alimenticio o somnolencia posprandial. Además, cuanto más comes de una vez, más energía gastas en la digestión.

Comer en general, y especialmente comer en exceso, hace que muchas personas estén cansadas y con sueño porque el cuerpo atrae naturalmente más sangre a los intestinos para digerir los alimentos (que es una de las razones por las que no se recomienda hacer ejercicio inmediatamente después de comer; también porque la sangre se dirige a los músculos en lugar de a los intestinos)

Sin embargo, algunos alimentos tienen sedantes naturales. Notorio son las fiestas de Acción de Gracias. Además de comer en exceso (por lo general :-)), Turquía ayuda a aumentar la serotonina.

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